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【 生理前後・生理中に足がつる 】
｜こんな症状にお悩みではありませんか？
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足がつりやすい。
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夜寝ている間に足がつる。
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ふくらはぎが痛い。
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一晩に何度も足をつる。
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ちょっとしたきっかけで足がつる。
｜三快治療院でのアプローチ
生理前後や生理中に足がつる痛みなどでお悩みの患者さんのふくらはぎの部分をチェックするとゴリゴリと固くなっていて、マッサージすると痛みがあります。
ふくらはぎだけでなく、膝周辺や足首までガチガチになっている人も珍しくありません。
三快治療院では、
①足の痛みは全身に影響を及ぼすことが多くあります。骨盤と背骨の歪みと手首を施術するよりカラダ全体の歪みを整え、正しい姿勢を身に付けていただくことで筋肉の緊張を解き放して身体の中の循環を良くしていきます。
②東洋医学的には
● “腎”や"肝"“肺”を調える処置。
腎や肝・肺は女性ホルモンや身体の中の循環に深い
関係があります。
●お血（おけつ）を改善させる処置。
お血とは全身の血液の流れが良くない状態のことです。
ドロドロ血液という言葉が近いかもしれません。
血行不良は血液の流れやすさが関係しています。
血流を良くしておくと全身の循環がスムーズになります。
●免疫力を強化する処置。
免疫力が低いと外からの雑菌やばい菌などに
打ち勝つ力が落ちてしまいます。
また、身体の中にある内臓の働きも落ちたり、
目の調整機能が低下も招きます。
●内臓の働きを整える処置。
生理前後や生理中は女性ホルモンのバランスが乱れて
肝臓や胃などの内臓にまで影響が出やすい時期に様々
な不調が発症し循環させる力が弱くなりやすくなります。
内臓の働きを助けてあげることで眠れるようになり、身体
の疲労が回復され体液が巡りやすくなります。
●足首の歪みを整える処置。
足首の緊張にアプローチします。
｜病の根本にアプローチ、再発を防ぎます！
三快治療院特有の施術法は、身体に優しく丁寧な技術で、全身を良い方向に変化させ、患者様の足の不調にアプローチします。
（ただし、ひどい痛みがひどすぎる状態の場合は専門機関を受診しましょう。）
三快治療院では、生理前後・生理期間中の足の不調には『骨格の歪み』『経絡の歪み『内臓の不調』からくるパターンがあると考えています。
三快治療院は
① 骨盤と背骨・顎の歪みを調整して、あなたのカラダ全体のバランスを整えていきます。
その後に、姿勢の悪さで固くなってしまった首回りの筋肉や頭蓋骨もソフトに調整してしっかりと根本（全身）から改善していきます。
② 東洋医学では身体には気の通り道といわれる“経絡”があると考えられています。身体の中の“気”“血”“水分”の滞りなどができると様々な不調の原因になってきてしまいます。
施術では、手足や体感にあるツボと呼ばれるポイントをソフトに刺激して身体に中の“気”や“血”“水分”などの流れを良くします。
“気”“血”“水分”の巡りが良くなると筋肉だけでなく、内臓や自律神経の調子が整い病を根本から改善させる働きが強まります。
③ 仕事や家事などが大変で食事もゆっくりできない！
睡眠時間を削ってしまう！
なんてありませんか？
そんな生活が長く続いてしまうと内蔵の調子が落ちてきてしまいます。
内臓の疲れが溜まりすぎてしまうと遠隔的にアプローチしてもなかなか内蔵まで届かないことが多いです。
その場合はお腹や背中から直接内臓にアプローチして内臓を元気にすることを行っています。
内蔵にアプローチといっても痛い手技は使いません。優しく・ソフトな手技で内臓を元気にして病を根本から改善させるように導きます。
その場しのぎではなく根本から原因を解除させていきます！
生理前後・生理期間中の足の痛みなどの様々な不調はもちろんのこと頭痛・肩こり・腰痛・手足の冷えのお悩みにも役立ちます！
｜病日常の注意点やアドバイスもしっかりお伝えします！
女性にとって生理前後や生理期間中は足の痛みなどの身体の不調の現れやすい時期です。身体に感謝して労わりながら過ごす大切な時期と三快治療院は考えています。
自分の生活習慣や姿勢、お食事、睡眠、ストレスなど毎月の健康のバロメーターとしていただき、”痛みや不調があるってことは何か見直すことがありますよ”という身体からの声に耳を傾けてあげてください。
身体に現れる不調の原因は、身体の歪み、女性ホルモンの分泌の減少、スマホの長時間の使用や冷えによる血行不良、長時間にわたるパソコンでのデスクワーク、運動不足、人間関係による精神的なストレスなどと多岐に渡っています。
三快治療院では施術後に患者さまの日常生活の状況に合わせて、施術後の良い状態を長く保っていただくために、出来ることから日常生活でのアドバイスをさせていただきます。
まずは皆様に『正しい姿勢』『“気”“血”の巡りの良い身体』を身に付けていただくだけでも再発しにくいカラダに導かさせていただきます。
｜痛み止めを手放せる身体を手に入れてほしい！
そんな思いで全力で施術しています。
当実は三快治療院の院長の母親や親類も長い間足がつりやすいなどの不調に苦しんできました。なので辛いという女性の気持ち、つらく苦しんでいる女性を見守ることしかできない家族の気持ちはよく分かります。
生理前後・生理期間中の足の痛みや不調は生活に支障をきたすこともありますよね。。。
一生使う大切なカラダですから将来のことも考えて、生理前後・生理期間中の足がつるなどの不調にはり灸治療や指圧マッサージを取り入れてみてください！
筋肉をやわらげて、姿勢や自律神経の働きを整えて全身の血液の流れを良くするように全力で施術させていただいております。
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